Mário Wilson nasceu em Lourenço Marques, actual Maputo, filho de pai
Americano e mãe Moçambicana. Inicialmente jogou pela equipa Os Fura Redes,
dirigido pelos seus dois irmãos. Naquela época também praticou outras
modalidades como atletismo, volei e basquete. Depois defendeu Desportivo de
Lourenço Marques, actual Desportivo Maputo, e bmais tarde o Clube
Indo-Português.
Com 19 anos de idade chegou ao Sporting CP, substituindo o grande goleador
Fernando Peyroteo, um jogador angolano que havia terminado a carreira. No
Sporting ganhou o campeonato nacional de 1951. Nas suas duas temporadas no
clube fez 40 jogos e 38 gols.
De 1951/52 até 1963 jogou pela Académica de
Coimbra (como jogador-estudante formou-se Geologia na Faculdade de Ciências da
Universidade de Coimbra), onde mais tarde passou a jogar como defesa. Depois de
16 temporadas na primeira divisão com o clube aposentou-se em 1963.
Depois começou a sua carreira como técnico no Académica. Com o clube
sagrando-se vice-campeão na época 1966/1967, um êxito inédito na história do
clube. Na mesma temporada, alcançou a final da taça em Lisboa onde o seu time
foi derrotado pelo Vitória de Setúbal 3-2.
Na temporada 1975/1976 destacou-se como o primeiro técnico português a
ganhar o Campeonato Nacional com SL Benfica. Bem lembrada é a dupla de
avançados letais: Jordão, que apontou 30 gols, e Tamagnini Nené, com 29. No ano
seguinte foi substituído pelo inglês John Mortimore.
Entre Setembro de 1978 e Março de 1980 comandou a selecção nacional de
Portugal na campanha para a qualificação pela Campeonato Europeu, mas esse
objectivo não foi alcançado, após uma derrota de 1-2 em casa com a Áustria. Voltou algumas vezes ao comando do Benfica como "bombeiro de
serviço" - ganhando a taça de 1979/80 e 1995/96 com As Águias.
A 13 de Julho de 1990 foi feito Comendador da Ordem do Mérito.
Morreu a 3 de outubro de 2016, aos 86 anos.
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